Тмин произрастает в Сибири, в европейской части России, на Кавказе и в Средней Азии. Черный тмин имеет много названий: чернушка посевная, Калинджа и т.д.
Масло черного тмина насыщенно многими полезными компонентами: в своем составе содержит омегу-3, омега-6, омега-9, кальций, железо, медь, витамины, аминокислоты, эфирные масла и т.д.
Это масло имеет очень широкий спектр действия: избавляет от шлаков и токсинов, лечит простудные заболевания, улучшает работу сердца и ЖКТ, нормализует гормональный фон, повышает деятельность мозга, улучшает аппетит, состояние кожи, волос, оказывает противовоспалительное воздействие на организм, повышает выносливость, лечит бесплодие, способствует регенерации, снижает уровень холестерина в крови и нормализует сахар, повышает иммунитет, является профилактикой появления раковых заболеваний.
Масло черного тмина используют не только как лекарственное средство, но и для красоты. Особенно хорошо масло действует на кожу лица, убирая с нее все болезненные высыпания, очищая, тонизируя, подтягивая, питая и разглаживая кожу. Черный тмин применяют и для волос: масло стимулирует их рост и восстанавливает естественный цвет.
О таком замечательном лечебном средстве как масло черного тмина было известно еще с древних времен. Историки утверждают, что в качестве лечебного средства это масло используют уже больше 3 тысяч лет. В своих медицинских книгах Гиппократ и фармаколог Диоскорид упоминали о масле черного тмина. В древнем Египте его использовали как косметическое средство. Популярность на Востоке это масло получило благодаря упоминанию в Коране. Про него говорится в священной книге мусульман так: “это средство является лекарством от всех недомоганий, кроме смерти”. В своих трудах это масло также упомянул Авиценна, он утверждал, что оно помогает справляться с болезнями, повышает энергию, справляется с усталостью и переутомлением.
Рецепты использования масла черного тмина могут быть различными. В косметических целях благоприятны маски из масла черного тмина. На волосах можно держать масло до нескольких часов, на коже - до получаса. Массаж с помощью этого масла поможет избавиться от целлюлита и усталости. А при головной боли наносите масло, нежно массируя болевые точки. Чаще всего в косметических целях не используют чистое масло, его сочетают с оливковым и виноградным. А еще масло черного тмина используют в ароматерапии в качестве базового масла.
В лечебных и профилактических целях советуют принимать масло внутрь. Детям (строго с 6 лет!) достаточно дозировка половина чайной ложки масла в день, взрослым - одна чайная ложка два раза в день. Добавлять масло в теплую воду, пить раствор спустя двадцать минут после еды. Принимать масло нужно курсом три или четыре месяца, затем необходимо сделать перерыв на два месяца.
В лечебных целях используют не только масло, но и семена этого удивительного растения.